Риба й морепродуктиСибас (лаврак) 600-800 г, філе охолоджене
Сибас (лаврак) 600-800 г, філе охолоджене
Калорійність і БЖВ на 100 г
Енергетична цінність145 ккал
Білки23,4 г
Жири5,3 г
Вуглеводи1 г
Розрахуй свою порцію
Поживна цінність та склад
«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.
Маленькі кроки —
великі зміни.
великі зміни.