Десерти
Яблучний штрудель
Тонке тісто, начинене солодкими яблуками, родзинками та корицею, запечене до золотистої скоринки.
Калорії350 ккал
Білки4 г
Жири10 г
Вуглеводи60 г
На 1 порцію. Орієнтовні дані каталогу Calmetry.
Як приготувати
Очистити і нарізати яблуко невеликими шматочками.
Замочити родзинки у теплій воді на 10 хвилин, потім злити.
Змішати яблука, родзинки, цукор і корицю.
Розкачати листкове тісто у тонкий прямокутник.
Викласти начинку на тісто, загорнути у рулет.
Змастити поверхню рулету олією соняшниковою.
Випікати у розігрітій духовці при 180°C 25 хвилин до золотистої скоринки.
Дати трохи охолонути перед подачею.
Додаткова поживна цінність
На 1 порцію
| Харчові волокна | 5 г |
|---|---|
| Цукри | 35 г |
| Натрій | 150 мг |
Маленькі кроки —
великі зміни.
великі зміни.