Десерти
Пампушки з медом
Повітряні, м'які пампушки з дріжджового тіста, подаються теплими з натуральним рідким медом для змочування. Ідеальний десерт або доповнення до чаю.
Калорії350 ккал
Білки6 г
Жири5 г
Вуглеводи68 г
На 1 порцію. Орієнтовні дані каталогу Calmetry.
Як приготувати
Підігрій воду до теплого стану.
Розчини дріжджі та цукор у теплій воді.
Змішай борошно з сіллю, додай дріжджову суміш і рослинну олію.
Заміси м'яке тісто і залиш його підходити на 60 хвилин.
Сформуй маленькі пампушки і виклади їх на деко.
Випікай пампушки 15 хвилин за 180°C до золотистого кольору.
Подавай пампушки теплими, полив рідким медом для змочування.
Додаткова поживна цінність
На 1 порцію
| Харчові волокна | 2 г |
|---|---|
| Цукри | 18 г |
| Натрій | 250 мг |
Маленькі кроки —
великі зміни.
великі зміни.