Перекуси

Сирні кульки із зеленню

М'які сирні кульки із зеленню та часником, смажені до золотої скоринки. Ідеальна поживна закуска або перекус.

◷ 20 хв1 порціяПросто
Калорії320 ккал
Білки20 г
Жири22 г
Вуглеводи8 г

На 1 порцію. Орієнтовні дані каталогу Calmetry.

Сирні кульки із зеленню

Як приготувати

  1. Подрібнити зелень та часник.

  2. Змішати сир, яйце, зелень, часник і борошно до однорідної маси.

  3. Сформувати з суміші кульки розміром із волоський горіх.

  4. Розігріти олію на сковороді.

  5. Обсмажувати кульки на середньому вогні до золотистої скоринки з усіх боків.

  6. Викласти кульки на паперовий рушник, щоб видалити зайву олію.

  7. Подати кульки теплими.

Додаткова поживна цінність

На 1 порцію

Харчові волокна1 г
Цукри2 г
Натрій300 мг
Усі рецепти: Перекуси →

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи

У вікні друку можна зберегти PDF.