Сніданки

Запіканка з сиру та родзинок

Ніжна сирна запіканка з родзинками, ароматом ванілі та свіжою лимонною цедрою. Ідеальний ситний сніданок для початку дня.

◷ 45 хв1 порціяСередня складність
Калорії320 ккал
Білки18 г
Жири12 г
Вуглеводи30 г

На 1 порцію. Орієнтовні дані каталогу Calmetry.

Запіканка з сиру та родзинок

Як приготувати

  1. Розігрій духовку до 180°C.

  2. Змішай сир, яйце, цукор, ванільний цукор і цедру лимона.

  3. Додай манну крупу та родзинки, ретельно перемішай.

  4. Змасти форму олією та виклади суміш у форму.

  5. Випікай 35-40 хвилин до золотистої скоринки.

  6. Вийми з духовки і дай охолонути 5 хвилин.

  7. Подавай запіканку теплою, прикрашеною додатковою цедрою лимона.

Додаткова поживна цінність

На 1 порцію

Харчові волокна2 г
Цукри20 г
Натрій120 мг
Усі рецепти: Сніданки →

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи

У вікні друку можна зберегти PDF.