Є лише фото?
Перевірте розпізнані компоненти й уточніть порцію настільки, наскільки можете. Сприймайте підсумок як орієнтир.
Calmetry · AI для вашого щоденника
Калорії по фото.
З тарілки —
у ваш день.
Обід не завжди хочеться вводити по одному продукту. Сфотографуйте страву — Calmetry запропонує склад, калорії та БЖВ. Ви перевіряєте порцію й вирішуєте, що зберегти.
Порахувати калорії по фотоВідкриється додавання фото у вебщоденнику. Аналіз використовує доступний AI-ліміт.
- Склад можна уточнити
- Збереження після перевірки
Ваша порція має значення.Уточніть вагу, соус або спосіб приготування.
Фото → уточнення → щоденник
Три кроки.
Одна ваша страва.
AI допомагає підготувати запис. Остаточне слово залишається за вами.
- 01
Покажіть їжу
Зробіть фото або виберіть його з галереї. Покажіть тарілку повністю, щоб було видно всі компоненти обіду.
У вебверсії — до 5 фото за один аналіз. - 02
Перевірте результат
Зіставте список продуктів із тим, що їли. Уточніть вагу, олію чи соус і перегляньте оновлену поживність.
Приблизна оцінка потребує вашої перевірки. - 03
Додайте у свій день
Оберіть прийом їжі та збережіть запис. Калорії й БЖВ увійдуть у підсумок дня, а страву можна буде відредагувати.
Почати зі своєї страви
Фото бачить тарілку. Ви знаєте рецепт.
«Без соусу.
А рису — 150 г».
Саме такі деталі змінюють запис. На фото складно побачити олію на пательні, начинку або фактичну вагу гарніру. Якщо знаєте їх — додайте уточнення.
Приклад уточнення
Курка без шкіри, рису 150 г, салат без заправки. Соус залишився на тарілці.Це приклад тексту, а не автоматичний результат розрахунку.
Після перерахунку ще раз перевірте склад і порцію. Якщо маєте етикетку або зважили продукти, використовуйте ці дані для точнішого запису.
Підрахунок без обіцянок магії
Калорійність по фото —
це оцінка.
Вона корисна, коли хочеться швидко записати обід чи вечерю. Але однакові на вигляд страви можуть мати різний склад і вагу. Calmetry допомагає зафіксувати їжу, а відомі вам деталі роблять запис змістовнішим.
Є вага або етикетка?
Візьміть фактичні значення. Для упакованого продукту зручніші каталог і дані виробника; для домашньої страви — склад рецепта.
Калькулятор стравиПеред першим знімком
Допоможіть фото
розповісти більше.
Кілька простих деталей допомагають перевірити результат.
- 01
Уся порція в кадрі
Не обрізайте гарнір і не ховайте частину страви за чашкою. Знімайте при достатньому освітленні.
- 02
Поясніть, що на різних фото
Одна страва з кількох ракурсів і кілька різних страв — різні сценарії. У вебщоденнику для цього є вибір режиму.
- 03
Згадайте про непомітне
Олія, вершки, цукор, заправка чи начинка можуть бути неочевидними. Додайте їх у поясненні.
- 04
Записуйте з’їдене
Якщо частина порції залишилася, змініть кількість перед збереженням. Фото тарілки до їжі не знає, скільки ви з’їли.
Не кожен прийом їжі потребує фото
Оберіть зручний
спосіб запису.
Перш ніж почати
Про фото,
порції та доступ.
Як порахувати калорії по фото?
Відкрийте додавання їжі в Calmetry, виберіть фото страви або зробіть нове. Після AI-аналізу перевірте розпізнані продукти, порцію й спосіб приготування. Уточніть або відредагуйте результат, а потім збережіть його у щоденник.
Наскільки точний підрахунок калорій по фото?
Фото дає орієнтовну оцінку. Знімок не показує точну вагу, кількість олії чи весь склад страви. Відомі грами, етикетка або власний рецепт дають кращу основу для запису. У Calmetry результат можна уточнити перед збереженням.
Чи можна додати кілька фото?
Так. У вебщоденнику можна додати до 5 фото за один аналіз: різні страви одного прийому їжі або одну страву з різних ракурсів. Виберіть відповідний режим, щоб пояснити, що показують фотографії.
Чи можна виправити порцію та інгредієнти?
Так. Перевірте результат і додайте уточнення: наприклад, «рису 150 г, соус не їв». Уточнення допомагає перерахувати страву. За потреби відредагуйте доступні значення вручну; збереження відбувається після вашого підтвердження.
Чи безкоштовний аналіз їжі по фото?
Базовий щоденник і ручне додавання їжі доступні безкоштовно. AI-аналіз залежить від доступного ліміту та умов Premium. Поточний доступ видно у вашому акаунті; актуальні ціни й умови підписки — у мобільному застосунку перед оформленням.
Де працює Calmetry: на сайті чи в телефоні?
Calmetry є для iPhone, Android і браузера. Кнопка «Порахувати калорії по фото» відкриває справжнє додавання фото у вебщоденнику. Для щоденного використання на телефоні можна встановити застосунок з App Store або Google Play.
Ваша їжа. Ваш реальний день.
Почніть із тарілки,
яка зараз перед вами.
Фото, перевірка, запис. А далі — звичайний день, у якому трохи менше ручного введення.
Додати їжу по фотоАналіз використовує AI-ліміт. Склад і порцію можна змінити перед збереженням.