Фрукти: калорійність і БЖВ на 100 г

Калорійність фруктів на 100 г: білки, жири та вуглеводи. Знайди потрібний фрукт і розрахуй калорії порції за її масою. Сторінка 79.

Фрукти — ілюстрація категорії

Фрукти (1 943)

Показано 1873–1896 з 1 943. Значення на 100 г або 100 мл — вказано на картці.

Кавун
Кавун
30 ккална 100 г
Білки0,6 гЖири0,2 гВуглеводи7,6 г
Карамбола
Карамбола
31 ккална 100 г
Білки1 гЖири0,3 гВуглеводи6,7 г
Ківі
Ківі
58 ккална 100 г
Білки1,1 гЖири0,4 гВуглеводи14 г
Клементин
Клементин
47 ккална 100 г
Білки0,9 гЖири0,2 гВуглеводи12 г
Кумкват
Кумкват
71 ккална 100 г
Білки1,9 гЖири0,9 гВуглеводи15,9 г
Курага
Курага
241 ккална 100 г
Білки3,4 гЖири0,5 гВуглеводи62,6 г
Лайм
Лайм
30 ккална 100 г
Білки0,7 гЖири0,2 гВуглеводи10,5 г
Лічі
Лічі
66 ккална 100 г
Білки0,8 гЖири0,4 гВуглеводи16,5 г
Манго
Манго
60 ккална 100 г
Білки0,8 гЖири0,4 гВуглеводи15 г
Мандарин
Мандарин
56 ккална 100 г
Білки1 гЖири0,5 гВуглеводи13,4 г
Маракуя
Маракуя
97 ккална 100 г
Білки2,2 гЖири0,7 гВуглеводи23,4 г
Нектарин
Нектарин
39 ккална 100 г
Білки1,1 гЖири0,3 гВуглеводи9,2 г
Папая
Папая
43 ккална 100 г
Білки0,5 гЖири0,3 гВуглеводи10,8 г
Персик
Персик
42 ккална 100 г
Білки0,9 гЖири0,3 гВуглеводи10,1 г
Помело
Помело
38 ккална 100 г
Білки0,8 гЖири<0,1 гВуглеводи9,6 г

Каталог читає ту саму базу, що й додаток Calmetry. Перевіряй назву, виробника й етикетку. «—» означає, що значення відсутнє.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Відкрити додаток ↗
Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи

У вікні друку можна зберегти PDF.