Овочі: калорійність і БЖВ на 100 г

Показано 2761–2784 з 2 919. Значення на 100 г або 100 мл — вказано на картці.

Бруква

37 ккална 100 г

Білки1,1 гЖири0,2 гВуглеводи8,6 г

Бруква варена

30 ккална 100 г

Білки0,9 гЖири0,2 гВуглеводи6,8 г

Брюссельська капуста

49 ккална 100 г

Білки4 гЖири0,6 гВуглеводи9,6 г

Брюссельська капуста варена

36 ккална 100 г

Білки2,6 гЖири0,5 гВуглеводи7,1 г

Брюссельська капуста з маслом

67 ккална 100 г

Білки3,4 гЖири3 гВуглеводи9 г

Брюссельська капуста заморожена

41 ккална 100 г

Білки3,8 гЖири0,4 гВуглеводи7,9 г

Буряк варений

44 ккална 100 г

Білки1,7 гЖири0,2 гВуглеводи10 г

Буряк варений з маслом

67 ккална 100 г

Білки1,6 гЖири2,8 гВуглеводи9,7 г

Буряк консервований

31 ккална 100 г

Білки0,9 гЖири0,1 гВуглеводи7,2 г

Буряк маринований

65 ккална 100 г

Білки0,8 гЖири<0,1 гВуглеводи16,3 г

Вакаме

45 ккална 100 г

Білки3 гЖири0,6 гВуглеводи9,1 г

Виноградне листя консервоване

69 ккална 100 г

Білки4,3 гЖири2 гВуглеводи11,7 г

Гарбуз

26 ккална 100 г

Білки1 гЖири0,1 гВуглеводи6,5 г

Гарбуз варений

20 ккална 100 г

Білки0,7 гЖири<0,1 гВуглеводи4,9 г

Гарбуз з маслом

59 ккална 100 г

Білки0,9 гЖири2,9 гВуглеводи8,6 г

Гарбуз мускатний

42 ккална 100 г

Білки1,2 гЖири0,2 гВуглеводи10,5 г

Гарбуз мускатний запечений

40 ккална 100 г

Білки0,9 гЖири<0,1 гВуглеводи10,5 г

Горошок з морквою

89 ккална 100 г

Білки3,2 гЖири3 гВуглеводи12,5 г

Горошок з морквою заморожений

53 ккална 100 г

Білки3,4 гЖири0,5 гВуглеводи11,2 г

Горошок зелений

81 ккална 100 г

Білки5,4 гЖири0,4 гВуглеводи14,5 г

Горошок зелений варений

84 ккална 100 г

Білки5,4 гЖири0,2 гВуглеводи15,6 г

Горошок зелений з олією

109 ккална 100 г

Білки5,5 гЖири3,4 гВуглеводи14,6 г

Горошок зелений заморожений

77 ккална 100 г

Білки5,2 гЖири0,4 гВуглеводи13,6 г

Горошок зелений консервований

78 ккална 100 г

Білки4,7 гЖири1,2 гВуглеводи12,7 г

Каталог читає ту саму базу, що й додаток Calmetry. Перевіряй назву, виробника й етикетку. «—» означає, що значення відсутнє.