Овочі: калорійність і БЖВ на 100 г

Показано 2785–2808 з 2 919. Значення на 100 г або 100 мл — вказано на картці.

Горошок стручковий

42 ккална 100 г

Білки2,8 гЖири0,2 гВуглеводи7,6 г

Горошок стручковий варений

42 ккална 100 г

Білки3,3 гЖири0,2 гВуглеводи7,1 г

Едамаме

121 ккална 100 г

Білки11,9 гЖири5,2 гВуглеводи8,9 г

Імбир свіжий

80 ккална 100 г

Білки1,8 гЖири0,8 гВуглеводи17,8 г

Кабачки мариновані

35 ккална 100 г

Білки1 гЖири0,3 гВуглеводи7,4 г

Кабачок

16 ккална 100 г

Білки1 гЖири0,2 гВуглеводи3,3 г

Кабачок варений

15 ккална 100 г

Білки1,1 гЖири0,4 гВуглеводи2,7 г

Кабачок з олією

51 ккална 100 г

Білки1,3 гЖири3,8 гВуглеводи4 г

Капуста варена

23 ккална 100 г

Білки1,3 гЖири<0,1 гВуглеводи5,5 г

Капуста квашена

19 ккална 100 г

Білки0,9 гЖири0,1 гВуглеводи4,3 г

Капуста маринована

46 ккална 100 г

Білки0,8 гЖири0,2 гВуглеводи10,2 г

Капуста савойська

27 ккална 100 г

Білки2 гЖири0,1 гВуглеводи6,1 г

Капуста червонокачанна

30 ккална 100 г

Білки1,2 гЖири0,2 гВуглеводи6,8 г

Картопля варена

86 ккална 100 г

Білки1,7 гЖири0,1 гВуглеводи20 г

Картопля запечена без шкірки

93 ккална 100 г

Білки2 гЖири0,1 гВуглеводи21,6 г

Картопля запечена в шкірці

93 ккална 100 г

Білки2,5 гЖири0,1 гВуглеводи21,2 г

Картопля сира

77 ккална 100 г

Білки2,1 гЖири<0,1 гВуглеводи17,5 г

Картопля червона сира

70 ккална 100 г

Білки1,9 гЖири0,1 гВуглеводи15,9 г

Квасоля стручкова варена

35 ккална 100 г

Білки1,9 гЖири0,3 гВуглеводи7,9 г

Квасоля стручкова з олією

68 ккална 100 г

Білки2 гЖири3,3 гВуглеводи7,5 г

Квасоля стручкова заморожена

33 ккална 100 г

Білки1,8 гЖири0,2 гВуглеводи7,5 г

Квасоля стручкова консервована

21 ккална 100 г

Білки1 гЖири0,4 гВуглеводи4,1 г

Квасоля стручкова сира

34 ккална 100 г

Білки2 гЖири0,3 гВуглеводи7,4 г

Кімчі

15 ккална 100 г

Білки1,1 гЖири0,5 гВуглеводи2,4 г

Каталог читає ту саму базу, що й додаток Calmetry. Перевіряй назву, виробника й етикетку. «—» означає, що значення відсутнє.