Овочі: калорійність і БЖВ на 100 г

Показано 2953–2976 з 3 094. Значення на 100 г або 100 мл — вказано на картці.

Гарбуз мускатний запечений

40 ккална 100 г

Білки0,9 гЖири<0,1 гВуглеводи10,5 г

Горошок з морквою

89 ккална 100 г

Білки3,2 гЖири3 гВуглеводи12,5 г

Горошок з морквою заморожений

53 ккална 100 г

Білки3,4 гЖири0,5 гВуглеводи11,2 г

Горошок зелений

81 ккална 100 г

Білки5,4 гЖири0,4 гВуглеводи14,5 г

Горошок зелений варений

84 ккална 100 г

Білки5,4 гЖири0,2 гВуглеводи15,6 г

Горошок зелений з олією

109 ккална 100 г

Білки5,5 гЖири3,4 гВуглеводи14,6 г

Горошок зелений заморожений

77 ккална 100 г

Білки5,2 гЖири0,4 гВуглеводи13,6 г

Горошок зелений консервований

78 ккална 100 г

Білки4,7 гЖири1,2 гВуглеводи12,7 г

Горошок стручковий

42 ккална 100 г

Білки2,8 гЖири0,2 гВуглеводи7,6 г

Горошок стручковий варений

42 ккална 100 г

Білки3,3 гЖири0,2 гВуглеводи7,1 г

Едамаме

121 ккална 100 г

Білки11,9 гЖири5,2 гВуглеводи8,9 г

Імбир свіжий

80 ккална 100 г

Білки1,8 гЖири0,8 гВуглеводи17,8 г

Кабачки мариновані

35 ккална 100 г

Білки1 гЖири0,3 гВуглеводи7,4 г

Кабачок

16 ккална 100 г

Білки1 гЖири0,2 гВуглеводи3,3 г

Кабачок варений

15 ккална 100 г

Білки1,1 гЖири0,4 гВуглеводи2,7 г

Кабачок з олією

51 ккална 100 г

Білки1,3 гЖири3,8 гВуглеводи4 г

Капуста варена

23 ккална 100 г

Білки1,3 гЖири<0,1 гВуглеводи5,5 г

Капуста квашена

19 ккална 100 г

Білки0,9 гЖири0,1 гВуглеводи4,3 г

Капуста маринована

46 ккална 100 г

Білки0,8 гЖири0,2 гВуглеводи10,2 г

Капуста савойська

27 ккална 100 г

Білки2 гЖири0,1 гВуглеводи6,1 г

Капуста червонокачанна

30 ккална 100 г

Білки1,2 гЖири0,2 гВуглеводи6,8 г

Картопля варена

86 ккална 100 г

Білки1,7 гЖири0,1 гВуглеводи20 г

Картопля запечена без шкірки

93 ккална 100 г

Білки2 гЖири0,1 гВуглеводи21,6 г

Картопля запечена в шкірці

93 ккална 100 г

Білки2,5 гЖири0,1 гВуглеводи21,2 г

Каталог читає ту саму базу, що й додаток Calmetry. Перевіряй назву, виробника й етикетку. «—» означає, що значення відсутнє.