Овочі: калорійність і БЖВ на 100 г

Показано 3217–3240 з 3 391. Значення на 100 г або 100 мл — вказано на картці.

Яблуко фреш 250мл

58 ккална 100 г

Білки0,3 гЖири0,2 гВуглеводи13,8 г

Яблуко фреш 500мл

58 ккална 100 г

Білки0,3 гЖири0,2 гВуглеводи13,8 г

Ягоди Годжі Китай

356 ккална 100 г

Білки11 гЖири3 гВуглеводи64 г

Ядро гарбуза очищене 200г

596 ккална 100 г

Білки29 гЖири46,7 гВуглеводи13,1 г

Артишок варений

53 ккална 100 г

Білки2,9 гЖири0,3 гВуглеводи12 г

Артишок сирий

47 ккална 100 г

Білки3,3 гЖири0,2 гВуглеводи10,5 г

Баклажан

22 ккална 100 г

Білки0,9 гЖири0,1 гВуглеводи5,4 г

Баклажан варений

35 ккална 100 г

Білки0,8 гЖири0,2 гВуглеводи8,7 г

Баклажан з олією

51 ккална 100 г

Білки1 гЖири2,9 гВуглеводи6,1 г

Баклажан маринований

49 ккална 100 г

Білки0,9 гЖири0,7 гВуглеводи9,8 г

Батат

86 ккална 100 г

Білки1,6 гЖири<0,1 гВуглеводи20,1 г

Батат варений

76 ккална 100 г

Білки1,4 гЖири0,1 гВуглеводи17,7 г

Батат запечений

90 ккална 100 г

Білки2 гЖири0,2 гВуглеводи20,7 г

Бок-чой варений

12 ккална 100 г

Білки1,6 гЖири0,2 гВуглеводи1,8 г

Броколі варена

35 ккална 100 г

Білки2,4 гЖири0,4 гВуглеводи7,2 г

Броколі з олією

67 ккална 100 г

Білки2,6 гЖири3,4 гВуглеводи6,3 г

Броколі заморожена

29 ккална 100 г

Білки3,1 гЖири0,3 гВуглеводи5,4 г

Бруква

37 ккална 100 г

Білки1,1 гЖири0,2 гВуглеводи8,6 г

Бруква варена

30 ккална 100 г

Білки0,9 гЖири0,2 гВуглеводи6,8 г

Брюссельська капуста

49 ккална 100 г

Білки4 гЖири0,6 гВуглеводи9,6 г

Брюссельська капуста варена

36 ккална 100 г

Білки2,6 гЖири0,5 гВуглеводи7,1 г

Брюссельська капуста з маслом

67 ккална 100 г

Білки3,4 гЖири3 гВуглеводи9 г

Брюссельська капуста заморожена

41 ккална 100 г

Білки3,8 гЖири0,4 гВуглеводи7,9 г

Буряк варений

44 ккална 100 г

Білки1,7 гЖири0,2 гВуглеводи10 г

Каталог читає ту саму базу, що й додаток Calmetry. Перевіряй назву, виробника й етикетку. «—» означає, що значення відсутнє.