Овочі: калорійність і БЖВ на 100 г

Показано 3385–3408 з 3 451. Значення на 100 г або 100 мл — вказано на картці.

Помідори вʼялені

258 ккална 100 г

Білки14,1 гЖири3 гВуглеводи55,8 г

Помідори вʼялені в олії

213 ккална 100 г

Білки5,1 гЖири14,1 гВуглеводи23,3 г

Помідори зелені

23 ккална 100 г

Білки1,2 гЖири0,2 гВуглеводи5,1 г

Помідори зелені мариновані

40 ккална 100 г

Білки1 гЖири0,2 гВуглеводи9,1 г

Помідори консервовані кубиками

18 ккална 100 г

Білки0,8 гЖири0,5 гВуглеводи3,3 г

Помідори консервовані цілі

19 ккална 100 г

Білки0,9 гЖири0,2 гВуглеводи4,3 г

Помідори подрібнені консервовані

32 ккална 100 г

Білки1,4 гЖири0,4 гВуглеводи7,1 г

Помідори тушковані

18 ккална 100 г

Білки1 гЖири0,1 гВуглеводи4 г

Помідори чері

27 ккална 100 г

Білки0,8 гЖири0,6 гВуглеводи5,5 г

Редиска

20 ккална 100 г

Білки0,7 гЖири<0,1 гВуглеводи4,1 г

Редька дайкон

18 ккална 100 г

Білки0,6 гЖири0,1 гВуглеводи4,1 г

Ріпа

34 ккална 100 г

Білки1 гЖири0,1 гВуглеводи7,3 г

Ріпа варена

22 ккална 100 г

Білки0,7 гЖири<0,1 гВуглеводи5,1 г

Селера коренева

42 ккална 100 г

Білки1,5 гЖири0,3 гВуглеводи9,2 г

Селера коренева варена

27 ккална 100 г

Білки1 гЖири0,2 гВуглеводи5,9 г

Селера стеблова

15 ккална 100 г

Білки0,5 гЖири0,2 гВуглеводи3,3 г

Селера стеблова варена

18 ккална 100 г

Білки0,8 гЖири0,2 гВуглеводи4 г

Спаржа варена

22 ккална 100 г

Білки2,4 гЖири0,2 гВуглеводи4,1 г

Спаржа з олією

49 ккална 100 г

Білки2,3 гЖири3,3 гВуглеводи4 г

Спаржа консервована

19 ккална 100 г

Білки2,1 гЖири0,7 гВуглеводи2,5 г

Спаржа сира

24 ккална 100 г

Білки1,4 гЖири0,2 гВуглеводи5,1 г

Топінамбур

73 ккална 100 г

Білки2 гЖири<0,1 гВуглеводи17,4 г

Фенхель

27 ккална 100 г

Білки0,9 гЖири0,1 гВуглеводи5,5 г

Цвітна капуста

23 ккална 100 г

Білки1,6 гЖири0,2 гВуглеводи4,7 г

Каталог читає ту саму базу, що й додаток Calmetry. Перевіряй назву, виробника й етикетку. «—» означає, що значення відсутнє.