Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Крупи та злаки

Борошно пшеничне типу 00
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність366 ккал

Білки11,4 г

Жири1,5 г

Вуглеводи74,4 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 366 ккал · Б 11,4 г · Ж 1,5 г · В 74,4 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	366 ккал	366 ккал
Білки	11,4 г	11,4 г
Жири	1,5 г	1,5 г
Вуглеводи	74,4 г	74,4 г
Харчові волокна	2,66 г	2,66 г
Цукри	— г	— г
Сіль	0 г	0 г
Насичені жири	— г	— г
Калій	136 мг	136 мг
Кальцій	18,7 мг	18,7 мг
Магній	25,8 мг	25,8 мг
Залізо	0,99 мг	0,99 мг
Натрій	0 мг	0 мг
Вода	12,2 г	12,2 г
Фосфор	106 мг	106 мг
Цинк	0,79 мг	0,79 мг
Мідь	0,17 мг	0,17 мг
Марганець	0,55 мг	0,55 мг
Селен	10,3 мкг	10,3 мкг
Вітамін B1 (тіамін)	0,13 мг	0,13 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,09 мг	0,09 мг
Вітамін B3 (ніацин)	1,36 мг	1,36 мг
Вітамін B6	0,06 мг	0,06 мг
Фолат	13,5 мкг	13,5 мкг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.