Готові страви
Чіабатта з шинкою та сиром 225г — калорійність і БЖВ на 100 г
Енергетична цінність231 ккал
Білки9,7 г
Жири8,7 г
Вуглеводи28,4 г
Розрахуй свою порцію
Порції з джерела
Поживна цінність та склад
«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.
Маленькі кроки —
великі зміни.
великі зміни.