Риба й морепродукти

Форель Ніколь філе холодного копчення, нарізка — калорійність і БЖВ на 100 г

Ніколь

Енергетична цінність183 ккал

Білки22 г

Жири10,5 г

Вуглеводи0 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

У твоїй порції: 183 ккал · Б 22 г · Ж 10,5 г · В 0 г

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

Другий продукт

Показник	Форель Ніколь філе холодного копчення, нарізкаНа 100 г	Лосось атлантичний (сьомга), запеченийНа 100 г
Енергія	183 ккал	206 ккал
Білки	22 г	22,1 г
Жири	10,5 г	12,4 г
Вуглеводи	0 г	0 г
Харчові волокна	— г	0 г
Цукри	— г	0 г
Сіль	— г	0,15 г
Насичені жири	— г	2,4 г

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.