Індичка філе
Птиця

Індичка філе — калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність189 ккал
Білки29 г
Жири7 г
Вуглеводи0,1 г

Розрахуй свою порцію

У твоїй порції: 189 ккал · Б 29 г · Ж 7 г · В 0,1 г

Порівняти

Додаємо до щоденника…

Індичка філе · 100 г

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

ПоказникІндичка філеНа 100 гКуряче філе, запеченеНа 100 г
Енергія189 ккал165 ккал
Білки29 г31 г
Жири7 г3,6 г
Вуглеводи0,1 г0 г
Харчові волокна— г0 г
Цукри— г0 г
Сіль— г0,18 г
Насичені жири— г1 г
Сторінка другого продукту →

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність189 ккал189 ккал
Білки29 г29 г
Жири7 г7 г
Вуглеводи0,1 г0,1 г
Харчові волокна— г— г
Цукри— г— г
Сіль— г— г
Насичені жири— г— г

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Відкрити додаток ↗
Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи

У вікні друку можна зберегти PDF.