Риба й морепродукти

Кальмар (філе) холодного копчення фасований в/у — калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність206 ккал

Білки39 г

Жири3,1 г

Вуглеводи5,7 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

У твоїй порції: 206 ккал · Б 39 г · Ж 3,1 г · В 5,7 г

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

Другий продукт

Показник	Кальмар (філе) холодного копчення фасований в/уНа 100 г	Лосось атлантичний (сьомга), запеченийНа 100 г
Енергія	206 ккал	206 ккал
Білки	39 г	22,1 г
Жири	3,1 г	12,4 г
Вуглеводи	5,7 г	0 г
Харчові волокна	— г	0 г
Цукри	— г	0 г
Сіль	— г	0,15 г
Насичені жири	— г	2,4 г

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.