Овочі
Картопля чищена варена ціла 1кг — калорійність і БЖВ на 100 г
Енергетична цінність75 ккал
Білки2 г
Жири0,4 г
Вуглеводи15,8 г
Розрахуй свою порцію
Порції з джерела
Поживна цінність та склад
«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.
Маленькі кроки —
великі зміни.
великі зміни.