Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Горіхи й насіння

Марципанова маса
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність458 ккал

Білки9 г

Жири27,7 г

Вуглеводи47,8 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 458 ккал · Б 9 г · Ж 27,7 г · В 47,8 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	458 ккал	458 ккал
Білки	9 г	9 г
Жири	27,7 г	27,7 г
Вуглеводи	47,8 г	47,8 г
Харчові волокна	4,8 г	4,8 г
Цукри	36,25 г	36,25 г
Сіль	0,02 г	0,02 г
Насичені жири	2,63 г	2,63 г
Калій	314 мг	314 мг
Кальцій	172 мг	172 мг
Магній	130 мг	130 мг
Залізо	1,6 мг	1,6 мг
Натрій	9 мг	9 мг
Вода	14,1 г	14,1 г
Фосфор	258 мг	258 мг
Цинк	1,48 мг	1,48 мг
Мідь	0,45 мг	0,45 мг
Марганець	0,86 мг	0,86 мг
Селен	4,2 мкг	4,2 мкг
Вітамін A, RAE	0 мкг	0 мкг
Вітамін E	13,5 мг	13,5 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,08 мг	0,08 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,41 мг	0,41 мг
Вітамін B3 (ніацин)	1,42 мг	1,42 мг
Вітамін B5	0,11 мг	0,11 мг
Вітамін B6	0,04 мг	0,04 мг
Фолат	73 мкг	73 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	0 мкг	0 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.