Риба й морепродукти

Мідії по-турецьки — калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність122 ккал

Білки6,4 г

Жири4,4 г

Вуглеводи14,1 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

У твоїй порції: 122 ккал · Б 6,4 г · Ж 4,4 г · В 14,1 г

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

Другий продукт

Показник	Мідії по-турецькиНа 100 г	Лосось атлантичний (сьомга), запеченийНа 100 г
Енергія	122 ккал	206 ккал
Білки	6,4 г	22,1 г
Жири	4,4 г	12,4 г
Вуглеводи	14,1 г	0 г
Харчові волокна	— г	0 г
Цукри	— г	0 г
Сіль	— г	0,15 г
Насичені жири	— г	2,4 г

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.