Риба й морепродукти
Мідії в паніровці — калорійність і БЖВ на 100 г
Енергетична цінність177 ккал
Білки15 г
Жири1 г
Вуглеводи27 г
Розрахуй свою порцію
Поживна цінність та склад
«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.
Маленькі кроки —
великі зміни.
великі зміни.