Риба й морепродукти

Палтус у сирно-вершковому соусі — калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність220 ккал

Білки11,7 г

Жири18,2 г

Вуглеводи2,2 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

У твоїй порції: 220 ккал · Б 11,7 г · Ж 18,2 г · В 2,2 г

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

Другий продукт

Показник	Палтус у сирно-вершковому соусіНа 100 г	Лосось атлантичний (сьомга), запеченийНа 100 г
Енергія	220 ккал	206 ккал
Білки	11,7 г	22,1 г
Жири	18,2 г	12,4 г
Вуглеводи	2,2 г	0 г
Харчові волокна	— г	0 г
Цукри	— г	0 г
Сіль	— г	0,15 г
Насичені жири	— г	2,4 г

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.