Пекан
Горіхи й насіння

Пекан — калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність690 ккал
Білки9,2 г
Жири71,2 г
Вуглеводи4,3 г

Розрахуй свою порцію

У твоїй порції: 690 ккал · Б 9,2 г · Ж 71,2 г · В 4,3 г

Порівняти

Додаємо до щоденника…

Пекан · 100 г

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

ПоказникПеканНа 100 гВолоський горіхНа 100 г
Енергія690 ккал679 ккал
Білки9,2 г14,6 г
Жири71,2 г69,7 г
Вуглеводи4,3 г10,9 г
Харчові волокна— г5,2 г
Цукри— г— г
Сіль— г0 г
Насичені жири— г6,1 г
Сторінка другого продукту →

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність690 ккал690 ккал
Білки9,2 г9,2 г
Жири71,2 г71,2 г
Вуглеводи4,3 г4,3 г
Харчові волокна— г— г
Цукри— г— г
Сіль— г— г
Насичені жири— г— г

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Відкрити додаток ↗
Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи

У вікні друку можна зберегти PDF.