Зелень і трави

Рукола Зелена Країна свіжа мита — калорійність і БЖВ на 100 г

Зелена Країна

Енергетична цінність25 ккал

Білки2,6 г

Жири0,7 г

Вуглеводи2,1 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

У твоїй порції: 25 ккал · Б 2,6 г · Ж 0,7 г · В 2,1 г

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

Другий продукт

Показник	Рукола Зелена Країна свіжа митаНа 100 г	ШпинатНа 100 г
Енергія	25 ккал	22 ккал
Білки	2,6 г	2,9 г
Жири	0,7 г	0,6 г
Вуглеводи	2,1 г	2,6 г
Харчові волокна	— г	1,6 г
Цукри	— г	— г
Сіль	— г	0,27 г
Насичені жири	— г	— г

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.