Риба й морепродукти
Риба Скумбрія свіжоморожена 300-500 — калорійність і БЖВ на 100 г
Енергетична цінність180 ккал
Білки20 г
Жири12 г
Вуглеводи0 г
Розрахуй свою порцію
Поживна цінність та склад
«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.
Маленькі кроки —
великі зміни.
великі зміни.