Риба й морепродукти
Рибна ватрушка з хека — калорійність і БЖВ на 100 г
Енергетична цінність223 ккал
Білки14,4 г
Жири15,8 г
Вуглеводи5,8 г
Розрахуй свою порцію
Поживна цінність та склад
«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.
Маленькі кроки —
великі зміни.
великі зміни.