Риба й морепродукти

Сом Кларієвий охолоджений 800г+ — калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність132 ккал

Білки18 г

Жири6,7 г

Вуглеводи0 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

У твоїй порції: 132 ккал · Б 18 г · Ж 6,7 г · В 0 г

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

Другий продукт

Показник	Сом Кларієвий охолоджений 800г+На 100 г	Лосось атлантичний (сьомга), запеченийНа 100 г
Енергія	132 ккал	206 ккал
Білки	18 г	22,1 г
Жири	6,7 г	12,4 г
Вуглеводи	0 г	0 г
Харчові волокна	— г	0 г
Цукри	— г	0 г
Сіль	— г	0,15 г
Насичені жири	— г	2,4 г

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.