Риба й морепродукти

Судак під маринадом — калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність214 ккал

Білки11,8 г

Жири10,8 г

Вуглеводи17,6 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

У твоїй порції: 214 ккал · Б 11,8 г · Ж 10,8 г · В 17,6 г

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

Другий продукт

Показник	Судак під маринадомНа 100 г	Лосось атлантичний (сьомга), запеченийНа 100 г
Енергія	214 ккал	206 ккал
Білки	11,8 г	22,1 г
Жири	10,8 г	12,4 г
Вуглеводи	17,6 г	0 г
Харчові волокна	— г	0 г
Цукри	— г	0 г
Сіль	— г	0,15 г
Насичені жири	— г	2,4 г

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.