Риба й морепродукти

Сибас (лаврак) 300-600 г охолоджений — калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність181 ккал

Білки28,4 г

Жири7,5 г

Вуглеводи0 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

У твоїй порції: 181 ккал · Б 28,4 г · Ж 7,5 г · В 0 г

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

Другий продукт

Показник	Сибас (лаврак) 300-600 г охолодженийНа 100 г	Лосось атлантичний (сьомга), запеченийНа 100 г
Енергія	181 ккал	206 ккал
Білки	28,4 г	22,1 г
Жири	7,5 г	12,4 г
Вуглеводи	0 г	0 г
Харчові волокна	— г	0 г
Цукри	— г	0 г
Сіль	— г	0,15 г
Насичені жири	— г	2,4 г

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.