Calmetry
Додаток
Сир Комо Маасдам 45%
Яйця

Сир Комо Маасдам 45% — калорійність і БЖВ на 100 г

Комо

Енергетична цінність350 ккал
Білки28 г
Жири26,4 г
Вуглеводи<0,1 г

Розрахуй свою порцію

У твоїй порції: 350 ккал · Б 28 г · Ж 26,4 г · В <0,1 г

Порівняти

Додаємо до щоденника…

Сир Комо Маасдам 45% · 100 г

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

ПоказникСир Комо Маасдам 45%На 100 гКуряче яйце, варенеНа 100 г
Енергія350 ккал155 ккал
Білки28 г12,6 г
Жири26,4 г10,6 г
Вуглеводи<0,1 г1,1 г
Харчові волокна— г0 г
Цукри<0,1 г1,1 г
Сіль1,2 г0,31 г
Насичені жири18,6 г3,3 г
Сторінка другого продукту →

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність350 ккал350 ккал
Білки28 г28 г
Жири26,4 г26,4 г
Вуглеводи<0,1 г<0,1 г
Харчові волокна— г— г
Цукри0,01 г0,01 г
Сіль1,2 г1,2 г
Насичені жири18,6 г18,6 г

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Відкрити додаток ↗
Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи
Що друкувати
Завантаження…
Колонки в таблиці
Інші показники

Розбиття на сторінки та поля уточнюються у вікні друку.

У вікні друку можна зберегти PDF.