Готові страви
Тефтелі рибні в шпинатному соусі — калорійність і БЖВ на 100 г
Енергетична цінність230 ккал
Білки16 г
Жири13 г
Вуглеводи10 г
Розрахуй свою порцію
Поживна цінність та склад
«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.
Маленькі кроки —
великі зміни.
великі зміни.