Риба й морепродукти

Товстолоб зі спеціями в олії — калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність175 ккал

Білки19,2 г

Жири10,9 г

Вуглеводи0,1 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

У твоїй порції: 175 ккал · Б 19,2 г · Ж 10,9 г · В 0,1 г

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

Другий продукт

Показник	Товстолоб зі спеціями в оліїНа 100 г	Лосось атлантичний (сьомга), запеченийНа 100 г
Енергія	175 ккал	206 ккал
Білки	19,2 г	22,1 г
Жири	10,9 г	12,4 г
Вуглеводи	0,1 г	0 г
Харчові волокна	— г	0 г
Цукри	— г	0 г
Сіль	— г	0,15 г
Насичені жири	— г	2,4 г

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.