Риба й морепродукти

Запечена риба під білим соусом — калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність174 ккал

Білки10,8 г

Жири12,2 г

Вуглеводи5,2 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

У твоїй порції: 174 ккал · Б 10,8 г · Ж 12,2 г · В 5,2 г

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

Другий продукт

Показник	Запечена риба під білим соусомНа 100 г	Лосось атлантичний (сьомга), запеченийНа 100 г
Енергія	174 ккал	206 ккал
Білки	10,8 г	22,1 г
Жири	12,2 г	12,4 г
Вуглеводи	5,2 г	0 г
Харчові волокна	— г	0 г
Цукри	— г	0 г
Сіль	— г	0,15 г
Насичені жири	— г	2,4 г

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.