Риба й морепродукти

Запечена скумбрія — калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність260 ккал

Білки17,2 г

Жири19,4 г

Вуглеводи4,2 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

У твоїй порції: 260 ккал · Б 17,2 г · Ж 19,4 г · В 4,2 г

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

Другий продукт

Показник	Запечена скумбріяНа 100 г	Лосось атлантичний (сьомга), запеченийНа 100 г
Енергія	260 ккал	206 ккал
Білки	17,2 г	22,1 г
Жири	19,4 г	12,4 г
Вуглеводи	4,2 г	0 г
Харчові волокна	— г	0 г
Цукри	— г	0 г
Сіль	— г	0,15 г
Насичені жири	— г	2,4 г

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.