Білки4,3 гЖири10,8 гВуглеводи22,7 г
Українські страви: калорійність і БЖВ
Калорійність українських страв на 100 г. Перевір склад запису, білки, жири й вуглеводи та розрахуй масу своєї порції.
Білки6,3 гЖири15,3 гВуглеводи19,1 г
Білки6,1 гЖири9,5 гВуглеводи7,3 г
Білки1,6 гЖири10,2 гВуглеводи8,9 г
Білки3,6 гЖири1,5 гВуглеводи35,4 г
Білки3,8 гЖири5,3 гВуглеводи23,7 г
Білки3,9 гЖири4 гВуглеводи27,9 г
Білки4,3 гЖири4,6 гВуглеводи26,7 г
Білки11,3 гЖири6,1 гВуглеводи24,2 г
Білки2,9 гЖири1,4 гВуглеводи14,7 г
Білки5,7 гЖири3,6 гВуглеводи18,9 г
Білки21 гЖири19,2 гВуглеводи9,3 г
Білки1,6 гЖири3,9 гВуглеводи9,4 г
Білки6,4 гЖири1,2 гВуглеводи41 г
Білки5,5 гЖири8,1 гВуглеводи11,2 г
Білки2,2 гЖири3,9 гВуглеводи14,8 г
Білки10,8 гЖири16,3 гВуглеводи15,4 г
Білки4,4 гЖири2,9 гВуглеводи26,1 г
Білки7 гЖири7,9 гВуглеводи14,8 г
Білки3,5 гЖири9,1 гВуглеводи23,6 г
Білки7 гЖири11,5 гВуглеводи18,2 г
Білки1,5 гЖири7,6 гВуглеводи9,2 г
Білки1,8 гЖири7,4 гВуглеводи8,1 г
Білки2,5 гЖири8,3 гВуглеводи10,6 г
Як рахувати українську страву за своїм рецептом
Знайди запис зі схожим складом і перевір опис джерела. Якщо твій рецепт відрізняється, внеси власні інгредієнти в калькулятор страви, а для порції зазнач масу готового продукту.
Для власного рецепта відкрий калькулятор калорійності страви. Список продуктів можна додати до таблиці для друку.
Каталог читає ту саму базу, що й додаток Calmetry. Дані джерел можуть відрізнятися; перевіряй назву, виробника й етикетку. «—» означає, що значення відсутнє.
Маленькі кроки —
великі зміни.
великі зміни.