Риба та морепродукти: калорійність і БЖВ

Показано 25–48 з 51. Значення на 100 г або 100 мл — вказано на картці.

Ілюстрація категорії

Равлики, сирі

90 ккална 100 г

Білки16,1 гЖири1,4 гВуглеводи2 г

Ілюстрація категорії

Тилапія, сира

100 ккална 100 г

Білки19 гЖири2,5 гВуглеводи0 г

Ілюстрація категорії

Устриці, сирі

81 ккална 100 г

Білки9,5 гЖири2,3 гВуглеводи5 г

Ілюстрація категорії

Риба-меч, сира

144 ккална 100 г

Білки19,7 гЖири6,7 гВуглеводи0 г

Ілюстрація категорії

Креветки, сирі

76 ккална 100 г

Білки15,6 гЖири0,8 гВуглеводи0,5 г

Ілюстрація категорії

Скумбрія, сира

205 ккална 100 г

Білки18,6 гЖири13,9 гВуглеводи0 г

Ілюстрація категорії

Восьминіг, сирий

82 ккална 100 г

Білки14,9 гЖири1 гВуглеводи2,2 г

Ілюстрація категорії

Каракатиця, сира

79 ккална 100 г

Білки16,2 гЖири0,7 гВуглеводи0,8 г

Ілюстрація категорії

Ікра рибʼяча, сира

143 ккална 100 г

Білки22,3 гЖири6,4 гВуглеводи1,5 г

Ілюстрація категорії

Раки річкові, сирі

72 ккална 100 г

Білки14,9 гЖири1 гВуглеводи0 г

Ілюстрація категорії

Хамса (анчоус), сира

131 ккална 100 г

Білки20,4 гЖири4,8 гВуглеводи0 г

Ілюстрація категорії

Хек (мерланг), сирий

90 ккална 100 г

Білки18,3 гЖири1,3 гВуглеводи0 г

Ілюстрація категорії

Калкан (тюрбо), сирий

95 ккална 100 г

Білки16,1 гЖири3 гВуглеводи0 г

Ілюстрація категорії

Кальмар, тушки сирі

44 ккална 100 г

Білки8,8 гЖири0,6 гВуглеводи0,9 г

Ілюстрація категорії

Морський чорт, сирий

76 ккална 100 г

Білки14,5 гЖири1,5 гВуглеводи0 г

Ілюстрація категорії

Тунець свіжий, сирий

109 ккална 100 г

Білки24,4 гЖири0,5 гВуглеводи0 г

Ілюстрація категорії

Окунь морський, сирий

79 ккална 100 г

Білки15,3 гЖири1,5 гВуглеводи0 г

Ілюстрація категорії

Окунь річковий, сирий

91 ккална 100 г

Білки19,4 гЖири0,9 гВуглеводи0 г

Ілюстрація категорії

Форель райдужна, сира

141 ккална 100 г

Білки19,9 гЖири6,2 гВуглеводи0 г

Ілюстрація категорії

Гребінці морські, сирі

69 ккална 100 г

Білки12,1 гЖири0,5 гВуглеводи3,2 г

Ілюстрація категорії

Краб камчатський, сирий

84 ккална 100 г

Білки18,3 гЖири0,6 гВуглеводи0 г

Ілюстрація категорії

Палтус білокорий, сирий

91 ккална 100 г

Білки18,6 гЖири1,3 гВуглеводи0 г

Ілюстрація категорії

Палтус синьокорий, сирий

186 ккална 100 г

Білки14,4 гЖири13,8 гВуглеводи0 г

Ілюстрація категорії

Оселедець атлантичний, сирий

158 ккална 100 г

Білки18 гЖири9 гВуглеводи0 г

Каталог читає ту саму базу, що й додаток Calmetry. Дані джерел можуть відрізнятися; перевіряй назву, виробника й етикетку. «—» означає, що значення відсутнє.