Крупи та злаки: калорійність сухих і варених

Показано 49–72 з 262. Значення на 100 г або 100 мл — вказано на картці.

Ілюстрація категорії

Манна каша на воді

53 ккална 100 г

Білки1,8 гЖири0,3 гВуглеводи10,9 г

Ілюстрація категорії

Манна крупа

369 ккална 100 г

Білки10,6 гЖири0,5 гВуглеводи78 г

Ілюстрація категорії

Перлова крупа варена

123 ккална 100 г

Білки2,3 гЖири0,4 гВуглеводи28,2 г

Ілюстрація категорії

Перлова крупа суха

352 ккална 100 г

Білки9,9 гЖири1,2 гВуглеводи77,7 г

Ілюстрація категорії

Пластівці висівкові

361 ккална 100 г

Білки9,7 гЖири2,4 гВуглеводи75 г

Ілюстрація категорії

Пластівці мультизлакові

373 ккална 100 г

Білки11,6 гЖири3,6 гВуглеводи74 г

Ілюстрація категорії

Пшениця повітряна

364 ккална 100 г

Білки14,7 гЖири1,2 гВуглеводи79,6 г

Ілюстрація категорії

Пшеничні зародки підсмажені

382 ккална 100 г

Білки29,1 гЖири10,7 гВуглеводи49,6 г

Ілюстрація категорії

Пшеничні зародки сирі

360 ккална 100 г

Білки23,2 гЖири9,7 гВуглеводи51,8 г

Ілюстрація категорії

Пшоно варене

119 ккална 100 г

Білки3,5 гЖири1 гВуглеводи23,7 г

Ілюстрація категорії

Пшоно повітряне

354 ккална 100 г

Білки13 гЖири3,4 гВуглеводи80 г

Ілюстрація категорії

Пшоно сухе

381 ккална 100 г

Білки10 гЖири4,2 гВуглеводи74,4 г

Ілюстрація

Рис білий варений

130 ккална 100 г

Білки2,7 гЖири0,3 гВуглеводи28,2 г

Ілюстрація категорії

Рис білий варений з вершковим маслом

147 ккална 100 г

Білки2,6 гЖири2,6 гВуглеводи27,2 г

Ілюстрація категорії

Рис білий варений з олією

151 ккална 100 г

Білки2,6 гЖири3,1 гВуглеводи27,2 г

Ілюстрація категорії

Рис білий, сухий

365 ккална 100 г

Білки7,1 гЖири0,7 гВуглеводи80 г

Ілюстрація категорії

Рис бурий варений

123 ккална 100 г

Білки2,7 гЖири1 гВуглеводи25,6 г

Ілюстрація категорії

Рис бурий, сухий

368 ккална 100 г

Білки7,3 гЖири3,3 гВуглеводи76,7 г

Ілюстрація категорії

Рис дикий варений

101 ккална 100 г

Білки4 гЖири0,3 гВуглеводи21,3 г

Ілюстрація категорії

Рис дикий, сухий

359 ккална 100 г

Білки12,8 гЖири1,7 гВуглеводи75,7 г

Ілюстрація категорії

Рис, зварений на молоці

144 ккална 100 г

Білки5,1 гЖири2,3 гВуглеводи25 г

Ілюстрація категорії

Рис клейкий варений

97 ккална 100 г

Білки2 гЖири0,2 гВуглеводи21,1 г

Ілюстрація категорії

Рис круглозерний варений

130 ккална 100 г

Білки2,4 гЖири0,2 гВуглеводи28,7 г

Ілюстрація категорії

Рис круглозерний, сухий

358 ккална 100 г

Білки6,5 гЖири0,5 гВуглеводи79,2 г

Каталог читає ту саму базу, що й додаток Calmetry. Дані джерел можуть відрізнятися; перевіряй назву, виробника й етикетку. «—» означає, що значення відсутнє.